TIPS HIDUP IDEAL YANG PENTING KAMU KETAHUI

 Kamu yang ingin selalu semangat beraktivitas, perlu menerapkan tips hidup IDEAL yang akan dijelaskan di sini. Mengapa hidup IDEAL itu penting? Karena hidup IDEAL akan membuat kamu lebih menikmati hidup dari hal-hal yang sederhana.

Untuk hidup IDEAL, kita perlu menerapkan disiplin dan bersedia meluangkan waktu untuk mempelajari hal-hal baru yang awalnya belum pernah kamu ketahui. Yuk, disimak penjelasannya.

Tips Hidup IDEAL untuk Bahagia dari Hal yang Sederhana

Menjalankan hidup IDEAL sebenarnya tidaklah sulit. Selama tujuan kamu selalu ingin menjadi versi terbaik dari diri kamu yang kemarin, kamu akan mampu melakukannya. Yuk, ikuti tips hidup IDEAL di bawah ini dan rasakan perbedaan pada hidupmu di kemudian hari.

1. Bangun pagi hari

Hidup bahagia diawali dengan bangun di pagi hari. Mengapa harus di pagi hari? Alasannya karena di pagi hari otakmu masih fresh untuk mencari ide baru.

Kamu bisa mengisinya juga dengan olahraga rutin yang akan membuatmu kuat beraktivitas hingga sore hari.

Jika kamu kesulitan untuk bangun pagi, coba kamu ubah kebiasaan tidurmu di jam yang lebih awal. Misalnya, kamu terbiasa tidur jam 12 malam, coba mulai tidur jam 10 malam.

Lakukan secara perlahan hingga tubuh kamu terbiasa dengan jadwal baru itu, hingga akhrinya bisa bangun lebih pagi.

2. Mencatat apa saja yang akan dilakukan hari ini

Setelah bangun, kamu bisa mencatat apa saja agenda hari ini. Catatan aktivitas tersebut akan membantu kamu memetakan rencana-rencana kecil untuk jangka pendek. Kamu pun jadi produktif dan tidak kebingungan akan melakukan apa

Kamu membutuhkan buku agenda untuk mencatat aktivitas tersebut. Bawa agenda itu ke mana pun kamu pergi agar kamu tidak lupa dengan kegiatan yang harus dilakukan.

Ketika kamu berhasil menyelesaikan target jangka pendek, kamu akan lebih bersemangat mengerjakan target yang jangka panjang.

3. Buat tujuan jangka panjang

Selain target jangka pendek, kamu juga perlu menentukan target jangka panjang. Tujuannya adalah untuk mewujudkan hidup IDEAL yang kamu inginkan.

Target jangka panjang ini boleh apa saja, disesuaikan dengan yang kamu impikan. Misalnya, kamu tiga tahun lagi ingin bisa naik jabatan. Untuk bisa melakukan hal itu, kamu pun mempersiapkannya dengan mencapai target-target kerja jangka pendek.

Atau bisa juga ditambah dengan target jangka panjang yang tidak berhubungan dengan karier, tapi bagus untuk kualitas hidup. Contohnya, mengambil KPR untuk membeli rumah.

4. Makan secara teratur

Tips hidup IDEAL yang akan membantumu tetap sehat dan bugar melakukan berbagai macam aktivitas adalah makan secara teratur.

Jangan biarkan pola makan kamu yang berantakan karena hal itu akan berpengaruh terhadap kualitas hidup kamu.

Menu makanannya pun harus dipilih secara benar untuk mendapatkan nutrisi dan vitamin yang IDEAL. Dengan makan teratur dan selektif memilih menu makanan, kamu bisa hidup lebih sehat yang mengantarkan pada kebahagiaan.

5. Bekerja sesuai dengan waktunya

Bekerjalah sesuai dengan waktunya. Apabila kamu ingin waktu di kantor tidak sia-sia, datang sesuai jam masuk, lakukan pekerjaan yang sudah seharusnya dikerjakan di hari itu, jangan main sosmed, jangan banyak mengobrol ketika jam kerja.

Ketika pekerjaan kamu selesai, kamu pun bisa pulang tepat waktu. Kamu jadi tidak membawa pekerjaan ke rumah.

Sepulang bekerja kamu bisa melakukan hal lain yang diinginkan, jadi hidupmu tidak selalu berhubungan dengan pekerjaan. Kamu bisa juga menggunakan waktu yang ada untuk beristirahat.

6. Manfaatkan istirahat yang diberikan

Tips hidup IDEAL lainnya adalah manfaatkan waktu istirahat yang kantor berikan untukmu. Dalam sehari ada 1 jam istirahat. Di waktu ini kamu bisa makan, mengobrol bersama kolega, bahkan tidur sejenak.

Jangan gunakan waktu istirahat untuk bekerja karena kamu membutuhkannya untuk recharge. Apalagi kamu sudah bekerja dari pagi. Di sinilah waktu yang tepat untuk santai sejenak dan mengisi perutmu untuk makan siang.

7. Lakukan kegiatan di luar pekerjaan yang kamu sukai

Tadi sudah dikatakan bahwa sebaiknya kamu melakukan kegiatan selain bekerja. Aktivitas ini dilakukan di luar jam kerja atau di waktu weekend.

Kegiatannya bisa apa saja seperti olahraga, kulineran, mengambil kursus, dan lainnya. Supaya kamu tahu ingin melakukan apa, pilih dari hobi yang disukai.Manfaatkan kegiatan ini untuk bersenang-senang, jadi kamu tidak harus selalu memikirkan pekerjaan.

8. Perluas koneksimu

Tips hidup IDEAL lainnya adalah punya koneksi yang banyak. Tidak hanya dari kegiatan kerja, kamu juga bisa memperoleh koneksi dari aktivitas yang kamu ikuti di luar kantor.

Memperluas koneksi ini membuka kesempatan besar untuk kerja sama baru seperti tempat kerja yang membutuhkan kemampuan kamu, partner untuk membuka bisnis, dan lainnya.

Tidak ada hubungannya dengan kamu yang ekstrovert atau introvert, jika kamu bertemu dengan orang yang punya visi sama, kamu pasti dengan mudah bekerja sama dengannya.

9. Liburan di lokasi yang kamu inginkan

Tips hidup IDEAL yang layak kamu lakukan adalah berlibur di lokasi yang kamu impikan baik itu di dalam atau luar negeri.

Berkunjung ke tempat yang belum pernah dikunjungi akan membuka jendela mata dan wawasan baru untuk kamu. Ada banyak pelajaran dan pengalaman baru yang bisa kamu dapatkan dari berkunjung ke tempat baru.

Berlibur juga bisa menjadi pengalaman yang tidak terlupakan karena kesempatan bertemu dengan orang baru semakin luas.

10. Tidur yang cukup

Apa kamu tahu rata-rata orang bahagiaitu punya jam tidur yang cukup? Alasannya karena mereka tahu untuk menjadi produktif itu perlu istirahat yang cukup.

Kamu juga sudah seharusnya seperti itu. Tidur di jam yang cukup agar keesokan harinya mampu beraktivitas sedia kala. Tidur yang cukup juga menyehatkan tubuh.

Bila kamu tidak ada lembur, langsung saja tidur yang cepat. Kamu pun bisa kembali bugar ketika bangun.

Tips hidup IDEAL sebenarnya tidak rumit. Selama kamu menyeimbangkan antara pekerjaan, istirahat, kesenangan, dan kesehatan, kamu pasti bisa melampaui target-target yang kamu tetapkan dan menjadi lebih berbahagia. Yuk, hidup IDEAL mulai dari sekarang!